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            如何預防長妊娠紋?美姿秀告訴您產后怎么去妊娠紋

            2019-09-19 09:16 來源: 一路商機網 閱讀:213次 字號:
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            許多懷孕的母親在懷孕期間受到激素的影響,在腹部出現一些具有不同寬度和長度的粉紅色或紫紅色波浪圖案,分娩后,這些圖案會逐漸消失,留下白色或銀白色光澤的疤痕線,即妊娠紋。

            雖然長妊娠紋是很正常的生理現象,但丑丑的妊娠紋是個令人尷尬的問題,它會讓我們的肚子變得非常粗糙,而且露臍裝、短裙短褲、比基尼都沒有辦法穿了,所以對于我們這些愛美的寶媽來說,妊娠紋的問題是一定要解決的!那么,妊娠紋該怎么辦呢?下面分享幾個簡單的方法:

            腹部按摩

            淋浴時水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部皮膚,從而增強皮膚彈性。

            飲用脫脂牛奶

            每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物,以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。

            補充維生素E

            維生素E對于皮膚有抗衰老作用,富含維生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素AB2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。

            補充骨膠原

            補充骨膠原,增強皮膚的彈性,使斷裂的彈性纖維恢復速度加快,比如鰍魚、魚類等。

            使用專業祛紋霜

            美姿秀皮膚生長因子能有效促進表皮和真皮細胞再生,修復斷裂的彈力纖維和膠原纖維,緊致松弛的皮膚,搭配白晶營養霜,讓皮膚重現光滑與細膩,效果顯著,純植物配方,使用安全,寶媽們可以放心入手。

            適當鍛煉

            產后多做一些有氧運動,腹式呼吸、戶外慢跑、產后瑜伽等。鍛煉腹部、臀部、大腿部容易出現妊娠紋的部位,每天鍛煉時間保持在20-30分鐘,持之以恒堅持下去。腹部妊娠紋比較多的寶媽,可以做一些強化腹部的運動,比如仰臥起坐、平板支撐、仰臥舉腿,還可以搖呼啦圈、仰臥屈膝收腿等,都是比較不錯的,你可以找一些專業的教程跟著練一下。不僅可以緊致皮膚,還可以增加皮膚彈性,有利于淡化妊娠紋。

            有數千種方法可以去除妊娠紋,但它們的共同之處在于你需要堅持不懈!因為妊娠紋持續在身上長了數月甚至數年,所以需要時間去除它們,所以請耐心等待,保持輕松的心情和良好的態度,并采取行動。

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